7分間で体全体のトレーニングができて、最大限のカロリーを燃やして希望の結果を出せるなんて、考えたことがありますか？7ミニッツの科学理論ではそれが可能なだけでなく、一番のトレーニング方法であることが証明されています！
「量」が「質」につながるとは限りません。例え健康食品でも食べ過ぎれば体に毒で、過剰な運動にも同じことが言えます。何時間ものトレーニングで体に長時間負担をかけすぎると、平均的な人でも例えプロのアスリートでも体によくありません。たった1日1回または複数回の「7分間」の運動が、最高の結果を得て健康状態を改善し、時間を有効に使いたい人にとっての画期的な手段となります！
最低限の時間で最大限の脂肪を燃やす準備はいいですか？必要なのは7分間だけです！
= 7ミニッツの特徴 =
運動のビデオ
• 詳細なフィットネスビデオに従って運動できます
• セットの回数を記憶 – ビデオが運動終了までの残り時間を教えてくれます
• ビデオプレイヤーは縦横両方の表示モードで再生可能
ビデオチュートリアル
• 膨大なビデオチュートリアルのコレクションで、全ての運動を安全に正しく行っているか確認できます。
• ビデオチュートリアルは簡単に再生・停止できるため、フォームを磨くことができます！
トレーニングの詳細
• 上半身でも下半身でも、腹筋でも腕の筋肉でも、鍛えられる筋肉のグループの図を含め、トレーニングの全てを学ぶことができます。
* チュートリアルから読み始めたい初心者でも経験豊富でビデオループで運動したいトレーニングのプロでも、トレーニングの方法を選べます！
ヘルスケアappとの統合
• 身長と体重をヘルスケアappと同期。
• ヘルスケアappでトレーニングとカロリーの燃焼量を記録。
• ヘルスケアappに接続されたアプリで統計データをシェア。
す全機能のロックを解除
毎月の定期購読にサインアップして、アプリのロックを解除し、その完全な可能性を活用することができます。 毎月の購読は月額0.99ドルから開始されます（価格は地域によって異なる場合があります）。また、1週間の無料トライアルを提供しています。 お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 現在の期間が終了する前に少なくとも24時間前に自動更新が無効にされ、現在の有効な契約期間のキャンセルが許可されていない場合、登録は自動的に更新されます。 アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新されます。 購入後、iTunesのアカウント設定で自動更新を無効にすることができます。 無料試用期間の未使用部分は、毎月のアプリの購読を購入すると没収されます。
また、1回のみのお支払いをご希望の場合は、是機能と今後のアップデートを永久的に使用できるオファーをご利用いただくこともできます。
プライバシーに関する方針: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7775475/legal
7ミニッツは運動開始してモチベーションを保ち、毎日7分間の運動を欠かさず行うために必要なものが全て揃っています。毎日の運動ルーティーンへのアプローチを変えましょう – 必要なのは7分間だけです！